うーん　コロラド寒いです．．．
薪ストーブにも火が入りました

今年はトトロさん（お父さん）が出張で留守なことが多いので　薪割りがはかどりません
お母さんとぼくは　チェーンソーや斧が怖いので薪割りやりたくないし．．．
だからかわりに　たき付け用の小枝集め〜（ぼくは応援）

あ　鳥さんみつけた♪　

それっ　じゃんぷぅ！　
　
ぼくが鳥さんとたわむれている（からかわれている）この木は　ジュニパー
この木は精油をたくさん含むので　薪にするとものすご〜くいい香りがする
すぅっとした木の香りは　頭をしゃきっとさせながら同時にリラックスさせる効果が
向こうに去年の雪で倒れたジュニパーがあるので　さっそくお母さんは小枝をバキバキ
今晩の薪ストーブの焚き付けに使うんだって

ヨーロッパでは香りの強いジュニパーの青い実を料理のスパイスとして使うことも
ポーランド出身のお友達がお肉料理に使っていたけど　ものすごくさっぱりすっきりした緑（木）の香りにぴりりっとした刺激のある不思議な味でした　（ローズマリーに近い？）
でも日本人のお母さんにはちょっと使いにくい香りなので　このジュニパーの実　庭に山ほどあるもののちょっと持て余し気味．．．．

そうそう　お酒のジンの香りつけに使われるのも　このジュニパー
食欲を刺激して　胃腸の働きを助ける作用があるので　食欲のない時にお薬としてジンを飲むヨーロッパ人．．．．
（パッケージにいろんなハーブの絵が書いてるボトルも確かあるよね）

加えて　実の抽出エキスには利尿作用や殺菌効果があり　むか〜し昔から痛風・リウマチ・尿路感染症などに使われてきました
腎臓機能を刺激する作用もあるので　長期使用（６週間以上）には向かないハーブだけれど　急性の症状にはとても有用な植物
ぼくんちにも自家製抽出液が常備してあって　他のハーブと組み合わせて使ってます
（感染症や食欲不振のほかに　デトックスの際の毒物排泄サポートとして）

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（母）うちの箱入りむすこ　らすかる　で　ございます　

　　　

ぼくが入っているのは　ジャスパー兄ちゃん用（腎機能低下・高血圧）療法缶詰のハコ

偏食気味のジャスパー兄ちゃん(２１歳♂）　味はあんまり好みではないようだけど　低タンパク質で塩分・リン控えめ　かつ水溶性繊維や抗酸化成分が含まれているこの缶詰　
腎臓への負担を軽くして血圧をコントロールするのに一役かってくれています

ねこも人間も　腎臓の機能が弱っているときに必要な食事のパターンはいっしょなんだね

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くんくん　なんか臭う〜　　　　　

どうやらまた近所の野良猫が　ぼくのテリトリーにマーキングしていったみたい
強いおしっこ臭に　くんくん調査に余念のないぼくですが　みなさんお元気ですか？

おしっこは　身体から老廃物や余分な水分を排泄したものです
だから　食べ物　飲み物・お酒　お薬（ビタミンBなどのサプリメント含む）のほか　無意識のうちに肺や皮膚から身体に取り込んだ物（香水　殺虫剤　排気ガス　毛染めやマニキュアなどの化学物質）なども　おしっこの臭いに影響します

デトックス目的の患者さんでは　デトックス・解毒治療開始とともに毒素が尿中に排泄されるために　ものすごく尿がくさくなる場合がほとんどでした
ま　これは極端な場合ですが　臭いに敏感な人なら化学薬品を吸引した後の尿の臭いの変化に気がつくかもしれませんね

そうでなくても　スポーツ後の発汗や水分摂取不足で脱水気味のときには　体外に排出する水分量が減り濃い尿になるので　臭いがきつく感じます
時間がたった尿なら強いアンモニア臭は普通ですが　新鮮な尿でアンモニアくさい場合には細菌による膀胱炎や尿路感染症の疑いが
肝機能や腎機能の低下や糖尿病の場合には　甘酸っぱい臭いがすることも

おしっこのチェックは簡単な健康チェックのひとつ
におい　量や頻度　色など日頃から注意してみると　からだの微妙な変化が察知できて大助かりだよ
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