スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

夏を涼しく過ごす

デッキの上に ぼよぼよした青い大きな物体が...

08012009  なんだ あいつ?

足水のエントリーで書いたように うちでは食後に水を入れたバスタブに足をつけてくつろぐのがお約束なんだけど ついに 新しいツールが登場!!
子供用ビニールプール!! 08012009(2)

足首を走る太い血管は 皮膚表面にとっても近いために温度変化に敏感

足を足首まで暖かいお湯につける足浴(足湯)では 効率よく血液を温めて身体全体がすぐにぽかぽかしてくるし
足を常温のお水にひたす足水では お水が皮膚や血液中の過剰な熱をやんわりと奪い かつ血液の温度を急激に下げないので(循環するうちに体温で温まる) 暑い時期を涼しく過ごす手助けをしてくれます

足首の他にも 手首や首の太い血管が比較的皮膚表面近くにあるので 足水ができない場合には 濡れタオルを首にあてたり 冷たい壁に手首の親指側を押し付けたりすると気持ちいいと思う

東海岸旅行で立ち寄った海岸を頭に思い描きながら デッキに置いたビニールプールに足をひたして雪の消えたロッキー山脈の山達を眺める...
8月に入ってどんどん暑くなるデュランゴの夏を涼しく過ごすひとつの方法です

08012009(3) ロードアイランド州ワッチヒル
(Watch Hill, Rhode Island)

FC2ブログランキングに参加中 いつも応援ありがとう!  ←くりっく ありがとう
Secre

Profile

Rascal

Author:Rascal
らすかる  
7歳 元気いっぱいのおすねこ
自己紹介はここ

お母さん
自然療法医(アリゾナ州&コネチカット州医師免許)
元薬剤師
米国コネチカット州在住

ご訪問ありがとうございます

はじめにこちらをお読みください

New Entry

New Comment

Monthly Archive

Category

FC2 Counter

記事検索 (Search)

Mail Form

name:
mail address:
subject:
body:

FC2 Blog Ranking

FC2Blog Ranking

CDC新型インフルエンザ情報 (英語)

Wash your hands with soap and clean running water. Visit www.cdc.gov/h1n1 for more information.

Links

健康ちぇっく

らすかるの木

RSS Feed

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。