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2009年最後のサンセット

2009年おおみそかのサンセットです(from コロラド州デュランゴ)
雪雲が完全になくなって あたまの上にはおもいっきり空!

12312009(4) 地面のぼこぼこはシカの足跡

明日の朝 東側から昇ってくるまで 日本をはじめとした地球の反対側を照らしているんだね
みなさんが とっても素晴らしい元日を過ごされていますように・・・・

12312009(5) 黒豆は?

あ ぼくの家では掃除がやっと済んだので これから「なんちゃってお祝い膳」つくりを始めます
それでは また来年にお会いしましょう


*****風邪&インフルエンザの季節を乗り越えるために******
1. 栄養たっぷりの食事 (特にビタミンA、C、D、&B)
2. お水をたくさん飲む
3. 適度な運動
4. 休息をしっかりとって疲れをためない
5. 糖分摂取を減らす
6. 調子悪いかな?と思ったら無理をしない
7. 手洗い ごしごし!
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あけましておめでとうございます!
昨年は本当にありがとうございました。
今年もどうか仲良くさせてくださいね^^。

素敵なサンセット、お写真だけでも嬉しいです^^。

>izumimirunさんへ、

簡単にできておいしくて身体にもいいizumiさんのレシピ、これからもどんどん試していきますね!

2010年は、何冊レシピ本出版されるのかしら?
ますますのご活躍を 応援しております!!
Secre

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Rascal

Author:Rascal
らすかる  
7歳 元気いっぱいのおすねこ
自己紹介はここ

お母さん
自然療法医(アリゾナ州&コネチカット州医師免許)
元薬剤師
米国コネチカット州在住

ご訪問ありがとうございます

はじめにこちらをお読みください

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